ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Детокс диета. Базовые рекомендации
Детокс диета. Базовые рекомендации

Детокс диета - это питание, которое способствует очищению.

Когда вы разберетесь в прицинах накопления токсинов, поймете почему организм не справляется сам с их выведением - станет ясно, что нужно делать.

Изучите наши рекомендации по питанию и вы убедитесь, что ЗДОРОВОЕ питание - это легко и просто. 

Закисление организма. Как ощелачивать организм
Закисление организма. Как ощелачивать организм

Закисление организма (в медицине - ацидоз) - это состояние, которое характеризуется смещением уровня РН внутренних жидкостей (кислотно-щелочной баланс).

Опасно оно тем, что в закисленном организме интенсивно размножаются грибки, патогенные бактерии, паразиты, снижается иммунитет и человек становится сильно восприимчив в кирусам.

Наши рекомендации по питанию помогут Вам справиться с этой проблемой.

Правильного питания НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Правильного питания НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Очень часто можно слышать в обиходе фразы типа «Я придерживаюсь правильного питания» или «Эта еда не ПП» (ПП – правильное питание). Появилась даже целая категория людей – «пэпэшники», а особо рьяных сторонников даже наградили вымышленным диагнозом «ПэПэ головного мозга».


Шутки шутками, но на самом деле термин «правильное питание» вообще не имеет физиологического смысла...

Как бактерии управляют нашими привычками
Как бактерии управляют нашими привычками

В нашем кишечнике живут сотни видов бактерий, около 50 триллионов микроорганизмов и научно доказано, что они способны влиять на нас.

Например, от состава вашей микрофлоры во многом зависит, будете вы стройного телосложения или наоборот - в постоянной борьбе с лишними килограммами.

Как же с ними справиться и разорвать порочный круг?

Рекомендации по питанию и восстановлению баланса микрофлоры.