Как проходить программу Коло Вада. Питание на 1 этапе

Питание на 1 этапе Коло Вада Плюс

Цена Коло Вады и оформление скидки ЗДЕСЬ

Коло Вада это программа, предназначенная для домашнего использования.

Она не помешает ведению привычного образа жизни, так что не нужно дожидаться отпуска.

Изучите предварительно, какие могут возникать дискомортные состояния.


Очень важно за 2-4 недели до начала Программы Коло-Вада начать пить 1,5-2 литра воды в день с добавлением минеральной композиции Корал Майн, который делает питьевую воду физиологически полноценной и биодоступной.

Не пренебрегайте этой рекомендацией! Соблюдение правильного водного режима является обязательным в процессе очищения - это необходимо, чтобы растворять и выводить токсины.

Корал Майн Сильвер. Свойства. Рекомендации по применению. Отзывы. Фото

 НАЧИНАЙТЕ УТРО С ВОДЫ И ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ!


Для прохождения программы вам понадобятся:

  • Коло Вада Плюс 
  • Минеральная композиция Корал Майн
  • Антиоксиданты Н-500 и Пентокан (это рекомендация для достижения максимального эффекта, хотя можно обойтись без них)
  • Рекомендуем также заменить один прием еды питательным белковым коктейлем Daily Delicious.

КОЛО ВАДА. ПИТАНИЕ НА 1 ЭТАПЕ: 

На первом этапе программы Коло Вада питание должно быть максимально постным.

Кушаем каши на воде (можно добавлять мед, изюм, курагу, тыкву, чернослив, морковь, лук, перец), овощные супы на воде, сырые, тушеные или вареные овощи, фрукты и салаты, вареную или тушеную рыбу, кисломолочные продукты 1-3% жирности. 

Исключаем из рациона консервированные продукты, хлебобулочные изделия, кондитерские изделия и всё что содержит сахар, а также молоко, грибы, колбасные изделия, мясо и птицу, кофе, соль.

Категорически запрещено употреблять продукты, которые усиливают газообразование: виноград, яблоки, бананы, груши, дыню, капусту, редьку, редис, бобовые (фасоль, горох, чечевица)

Можно есть рыбу и кисломолочные продукты. Все каши – рисовая, гречневая, овсяная – готовим на воде. Можно немного печеного картофеля. Из сладостей можно есть мёд и сухофрукты

Про сковородку забываем - либо варим, либо готовим в духовке, салаты заправляем только растительным маслом. Лучше использовать оливковое или льняное (чемпион по Омега-3), потому что в подсолнечном жирных кислот Омега-3 нет совсем.

В 12-14-й дни убираем продукты, содержащие белок (рыба, яйца, творог). Вводим их постепенно с 13-го дня. 

Примеры рациона по часам, а также какие блюда можно приготовить из такого ограниченного количества продуктов читайте ЗДЕСЬ


Вы можете купить Коло Вада через официальное представительство Coral Club самостоятельно. 

Заполните простую Заявку и через 2 минуты информация у Вас на e-mail.